Nesta primeira obra, Roberto Coimbra do Prado e Cintia de Souza Prado criaram um guia especial para você poder planejar detalhadamente sua vida e estabelecer com clareza os objetivos que pretende conquistar.
Essas conquistas vão levá-lo (a) a atingir um melhor nível de Qualidade de Vida.
Paralelamente você poderá também ampliar e melhorar ainda mais, seu Desenvolvimento Pessoal, criando uma sinergia com as atividades de Qualidade de Vida, fato que irá aumentar seu sucesso em todas as dimensões de sua existência.
MUDE SUA VIDA PARA MELHOR
De uma forma simples e prática, você irá elaborar seu Plano Pessoal de Qualidade de Vida, enviando assim para o Universo, de modo objetivo, o pedido para atender suas necessidades, desejos e sonhos. O sincronismo e a harmonia natural da vida, poderão então atuar sobre esse planejamento pessoal, fazendo tudo se concretizar no plano fenomênico de sua existência atual. Através dos fatos resultantes, você conhecerá melhor a si mesmo e as leis da vida, desvendando assim sua essência ilimitada.
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roberto.prado@bol.com.br
SUMÁRIO
1-ORIENTAÇÂO PARA UTILIZAR ESTE LIVRO
2-COMO PLANEJAR SUA QUALIDADE DE VIDA
3-DIAGNÓSTICO PRELIMINAR
4-O QUE É QUALIDADE DE VIDA
5-ELABORANDO O PLANO PESSOAL
6-UM MODÊLO DE PLANEJAMENTO BÁSICO
7-O FUNDAMENTO SAÚDE
8-O FUNDAMENTO EDUCAÇÃO
9-O FUNDAMENTO REALIZAÇÃO MATERIAL
10-O FUNDAMENTO REALIZAÇÃO EMOCIONAL
11-O FUNDAMENTO RELIGIOSIDADE
12-O FUNDAMENTO LAZER
13-O QUE É DESENVOLVIMENTO PESSOAL
14-A MUDANÇA INTERIOR – NOVO PARADÍGMA
15- COMO PENSAR OBJETIVAMENTE
16- CONDUTA DIÁRIA PARA SENTIR E AGIR
17 – MEDITAÇÕES E NOVAS PERCEPÇÕES
18 – VITÓRIAS E CONQUISTAS
DIAGNOSTICO PRELIMINAR
1º- Está satisfeito (a) com sua condição atual de SAÚDE, no tocante a Alimentação, Condicionamento Físico e Repouso?
SIM ------ NÃO -------
2º Está satisfeito (a) com sua situação EDUCACIONAL, PROFISSIONAL e CULTURAL?
SIM_______ NÃO_______
3º - Está satisfeito (a) com sua REALIZAÇÃO MATERIAL?
SIM_______ NÃO_______
4º - Está satisfeito (a) com sua condição AFETIVA / EMOCIONAL?
SIM______ NÃO________
5º - Tem uma visão clara de seus OBJETIVOS DE VIDA? Pensa positivamente? Tem boa auto-estima?
SIM_______ NÃO_________
6º - Dedica habitualmente tempo para o LAZER PESSOAL?Está normalmente alegre , contente e satisfeito (a) ?
SIM_______ NÃO________
7º - Você é uma pessoa completamente FELIZ?
SIM_______ NÃO________
AVALIAÇÃO DOS RESULTADOS
7 Sim – Com toda certeza você é uma pessoa centrada, feliz e realizada, sabe o que quer e terá muito sucesso na vida.
6 Sim – O sucesso bate à sua porta, mas você precisa aceita-lo totalmente. Deve corrigir pequenos desvios de rota. Basta querer e agir.
5 Sim – Alguma coisa o (a) impede de ser feliz, procure descobrir o que é, resolvendo os casos pendentes. Pense e aja com determinação.
4 Sim – Conhecer o que está acontecendo com você, irá esclarecer muito seu autoconhecimento., e isso é um pequeno passo para uma grande mudança em sua vida..
3 Sim – Nem tudo está perdido. Há muitas coisas boas em você. Acredite que é capaz de vencer. Verifique seus pontos altos e os aumente. Procure eliminar suas fraquezas.
2 Sim – Temos muito trabalho a fazer. É preciso fazer um diagnóstico completo de seus objetivos de vida. Procure saber o que realmente está acontecendo. Comece a mudar.
1 Sim - Cuidado! não desperdice sua vida. Procure ajuda que lhe mostre o caminho. Acorde, estabeleça um plano, se possível, com amigos (as) para ajudá-lo (a) e começe a viver de novo.
0 Sim – Precisa com urgência repensar seus valores de vida. Consulte um psicólogo, um médico e um nutricionista como passo inicial. Sem ajuda externa não resolverá seus problemas.
